Kickboksen
Veelgestelde vragen over kickboksen
Op welke dagen en tijdstippen zijn de kickboks trainingen?
De kickboks trainingen zijn op:
Maandag -18:45 t/m 19:45
Dinsdag – 19:00 t/m 20:00
Donderdag – 19:00 t/m 20:00
Vrijdag – 18 t/m 19:00
Zaterdag – 11:00 t/m 12:00
Hoeveel deelnemers doen er mee met de kickboks trainingen?
Er zijn exclusieve trainingen in een groep van maximaal 12 deelnemers.
Wat is de leeftijd voor kickboksen bij Refs Army?
De minimum leeftijd voor het kickboksen is 15 jaar. De maximum leeftijd is 60 jaar.
Moet ik mijn eigen kickboks handschoenen aanschaffen voor de kickboks trainingen?
Eigen kickboks handschoenen mogen meegenomen worden, maar deze zijn ook beschikbaar om te kopen voor de training. Daarnaast heb je alleen een handdoek en fles water nodig.
De handschoenen kunnen hier gekocht worden:
Wat zijn de voordelen van de kickboks trainingen?
- Lekker in je vel zitten door de kickbokstrainingen
- Vet verliezen
- Conditie verbeteren
- Sterker worden en betere zelfverdediging